要介護者等が介護サービスの適切な利用をすることができるよう、心身の状況、その置かれている環境、要介護者等及びその家族の希望などを勘案し、利用する介護サービスの種類、および内容担当者その他厚生省令等が定める事項を書面によって計画したものです。ケアプランは自分で作成（セルフケアプラン）してもかまいませんが、専門知識を有する居宅介護支援事業者のケアマネジャーに作成を依頼する方法が一般的です。